Nia und ich

​

Was mich zu Nia geführt hat, ist der Mix aus Tanz, Kampfsport & Yoga.

​

Geblieben jedoch bin ich,

weil ich mich das erste Mal in einer Bewegungsstunde einfach wohl gefühlt habe ohne daran zu denken, wie ich aussehe oder ob ich mithalten kann.

Und natürlich, dass ich eine Stunde lang tanzen und Spass haben konnte und dabei tatsächlich auch noch geschwitzt habe!

​

Nia hat mich über die Jahre verändert. Ich habe ein neues Selbst-Bewusstsein entwickelt,
ich habe mehr Selbstvertrauen und ich kann ich und meinen Körper liebevoller betrachten :-) 
 

Im Nia kann ich mich austoben, ich darf sein wie ich bin und fühle mich wohl dabei.

​

Nach einer Nia-Stunde bin ich zufrieden, ausgepowert und trotzdem voller Energie und Lebensfreude. 

Nia harmonisiert mich auf allen Ebenen.