viel mehr als Fitness...

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Wöchentliche Kurse

Ohana Center, Russikon:

Montag 10.15 Uhr
Dienstag 17.45 Uhr
 Dienstag 18.50 Uhr

YogaJaya, Bäretswil:

Freitag 10.00 Uhr

Events

 

🌺 Nia & Hula 🌺

Ohana Center, Russikon

31. Oktober 2020

14.00 - 17.00 Uhr

CHF 65.00

Flyer

Anmeldung

 
 

Nia und ich

Was mich zu Nia geführt hat, ist die Vielfalt der Bewegungen.

Weshalb ich geblieben bin ist, dass ich mich das erste Mal in einer Tanz- oder Fitnessstunde einfach wohl gefühlt habe ohne daran zu denken, wie ich aussehe oder ob ich mithalten kann.

 

Und natürlich, dass ich eine Stunde lang tanzen und Spass haben konnte und dabei auch noch geschwitzt habe!

Durch Nia habe ich ein neues Selbstbewusstsein erfahren.


Seit ich Nia kenne und tanze, fühle ich mich in meinem Körper mehr zu Hause.

Ich kann mich austoben, ich darf sein wie ich bin und fühle mich gut dabei.

Nach einer Nia-Stunde bin ich zufrieden, ausgepowert und trotzdem voller Energie und Lebensfreude. 


Nia gibt mir den perfekten Ausgleich auf allen Ebenen.

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Meine Nia Ausbildungen

Black Belt

Juli 2019 mit Ann Christiansen

 

5 Stages

Juni 2018 mit Laurie Bass

Brown Belt

August 2017 mit Ann Christiansen

Moving to Heal

2017 mit Siere Munro

Blue Belt
Juli 2016 mit Britta von Tagen

Green Belt
Januar 2012 mit Ann Christiansen

White Belt
Juli 2011 mit Ann Christiansen

Persönliches

Ich bin in Winterthur geboren, bin verheiratet und habe eine Tochter.
Neben Nia liebe ich es Schmuck zu machen und Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Meine Freizeit verbringe ich am Liebsten mit meiner Familie und meinen Freunden, beim Lesen, Wellnessen oder in der Natur. 

Kontakt

Sabrina Saner

body-and-spirit

Tel: +41 76 441 48 88

E-Mail: s.saner(at)gmx.ch

 

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